Dalam aktivitas gerak senam ritmik, irama yang cepat membuat gerakan ceoat dan irama yang lambat membuat gerakan lambat. Gerakan tersebut bermanfaat untuk kesehatan
A.hati
B.perut
C.kaki
Jantung ![]()
A.hati
B.perut
C.kaki
Jantung
Jawaban:
Jantung
Penjelasan:
Latihan dan rangkaian gerakan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan kerja denyut jantung secara normal sekaligus meningkatkan aliran darah.
Gerakan senam ritmik membuat peredaran darah menjadi lebih lancar, sehingga memungkinkan tumpukan kolesterol menghilang atau larut secara perlahan.
Keseimbangan kinerja jantung saat melakukan gerakan senam irama bisa membantu menurunkan tekanan darah serta memenuhi kadar oksigen dalam tubuh.
[answer.2.content]
